3 perc 20 másodperc. De az is csak úgy, hogy közben néhányszor kicsit megemeltem a fenekem aztán visszaereszkedtem. Úgy is brutál nehéz volt, és nem ment több. Holnap beiktatom a pihenőnapot, aztán azon fogok dolgozni, hogy elérjem a 210 másodpercet szabályosan. Az lesz a cél, hogy egyszer elérjem az 5 percet, bármennyi nap kell is hozzá, végülis még van az életemből sok. :)